Из всех известных разновидностей мануальных способов мышечной релаксации наиболее эффективным и относительно легко воспроизводимым сегодня считается методика постизометрической релаксации (ПИР).
Постизометрическая релаксация (ПИР) - это метод мануальной терапии, который заключается в расслаблении мышц после их напряжения. Этот метод используется для лечения боли и улучшения подвижности в суставах.
При постизометрической релаксации врач сначала напрягает мышцы пациента, а затем медленно расслабляет их. Это позволяет уменьшить напряжение в мышцах и улучшить кровоток в них. Кроме того, этот метод может помочь уменьшить боль и улучшить подвижность в суставах.
Она является основой так называемых мягких манипуляционных техник. ПИР является совершенно безопасной техникой мануального воздействия. Релаксирующий эффект ПИР практически не реализуется на клинически здоровых мышцах, что исключает побочное действие методики.
Методика постизометрической релаксации в эстетической медицине используется совсем недавно, но уже успела завоевать репутацию процедуры «нехирургической подтяжки» мышц лица.
- В процессе релаксации усиливается кровообращение и снабжение кожи и лицевых мышц кислородом, благодаря чему происходят быстрое повышение их тонуса, улучшение цвета и структуры кожи.